篇一：《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得

　　《体育之研究》读后感

　　《体育之研究》是毛泽东同志于 1917 年 4 月 1 日发表在《新青年》杂志第 三卷 2 号上的一篇有关体育的著名论文,这是我国近代史上不可多得的一份体育 文化珍宝。它是毛泽东同志倡导体育并坚持体育锻炼的宝贵经验总结和思想精 华。正如他在《体育之研究》中所写的那样："此事不重言谈,实在重行,苟能实 行,得一道半法已足"。在文中毛泽东同志还卓有远见地论述了体育对一个人特别 是对青少年身心健康的重要作用。毛泽东同志还特别强调民族强盛没有对体育的 高度重视是不行的。全文共分为八个方面：第一释体育；第二体育在吾人之位置；

　　第三前此体育之弊及吾人自处之道；第四体育之效；第五不好运动之原因；第六 运动之方法贵少；第七运动应注意之项；第八运动一得之商榷。

　　通过研读该文, 我认为全文主要阐述了以下几个方面的问题,这些对现代体育教育都具有重要的 影响。

　　〔1 体育锻炼的目的 毛泽东同志把体育运动作为一条救国救民的重要途径。毛泽东的青年时代正 值辛亥革命和"五四"运动时期,国难当头,而中国人被洋人辱称为"东亚病夫"," 国力羸弱,武风不振,民族之体质趋轻细,此甚可忧之现象也。"毛泽东对此深感痛 心,决心要洗雪国耻,立志以拯救国家民族为已任。因此,他以忧国忧民的赤子之 心唤起民众,从事体育运动,强健体魄,共同挽救国家的民族的危亡。可以说,他的 体育的思想逻辑,是从拯救国民体质的基础出发的,要强国、要为国,就要增强民 族体质,就要搞好体育。体育的目的不仅为了强身,更重要的在于为国——抵抗侵 略、挽救危亡。把体育作为为国强种的手段,为中国革命作贡献。

　　<2>体育的真义所在 毛泽东在文中提出了什么是"体育之真义"的重大课题。"今之提倡者非不设 种种之方法,然而无效着,外力不足以动其心,不知何为体育之真义。体育果有如 何之价值,效果则云何,着手何处,皆茫乎如在雾中,其无效亦宜"。体育是"养生之 道也",是"人类自其生之道,使身体平均发达,而有规则次序之可言者"。"故夫体 育非他,养乎吾生,乐乎吾心而已。"可见,体育的真义,在于增强人民的体质,完善 人类的身体。由此可见毛泽东同志提倡的体育不是少数人参加的"精英"体育,而

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　　是指如何增强广大人民体质、促进人民身体健康的群众体育,这也正是他在文中 严厉批驳那种"率多有形式而无实质的体育"的根源所在。他在文反复强调的运动, 并不是以取胜为内涵,以追求功利为目的的那种"更快、更高、更强"的竞技运动 和那些供人们观赏娱乐的技艺、形艺运动,而是强调以增强人的体质,提高人的健 康为目的的讲究实效的健身运动。

　　〔3 体育的原则 毛泽东认为搞好体育运动有 3 个重要原则：自觉、有恒、有趣。

　　首先,体育锻炼须主观自觉,持之以恒。"坚实在于锻炼,锻炼在于自觉"。锻 炼是强身之本,只有坚持锻炼,才能使肌肉结实,体魄强剑以个人而言,可以延年 益寿,以国家民族而言,可以富国强民。而这一切必须是在自觉的基础上,强迫是 没有用的。"欲图体育之有效,非动起主观,促其对于体育之自觉不可。""苟自之 不振,虽使外的客观的尽善尽美,亦犹之乎不能受益也,故讲体育必自自动使。" 其次,有恒才能获得体育之功效,这是毛泽东文中所体现的"凡事皆宜有恒,运动 亦然"的终身体育思想。最后,"兴味者运动之始,快乐者运动之终,兴味生于进行, 快乐生于结果。"体育兴趣的培养,是个艰苦复杂的长期过程。有锻炼的兴趣,才 能在锻炼中获得良好的体验,才能产生快乐。毛泽东把体育作为一门科学来认识, 指出"凡科学皆宜引起多方兴味,而于运动尤然"。要对体育锻炼产生兴趣,"夫内 断于心,百体从令",从而使"运动之观念相连而不绝——运动既久,成效大著,发 生自己价值之观念,以之为学则胜任愉快,以之修德则日起有功,心中无限快乐。" 从而把终生体育与趣味体育有机地联系起来。

　　通过研读论文联系现代体育教育实际,我认为当前学校体育工作存在如下问 题：1、学生的户外活动时间无法得到有效保证 2、学校正常的体育课时常被挤 占 3、学生的锻炼习惯仍然没有养成 5、学生没有掌握好适合自己的锻炼技能 4、 政府在硬件设施上投入不足体育场馆、体育器材配备不足。因此,面对当前学校 体育工作的严峻形势我们应当在抓好常规上多下功夫。上好体育课、开展好课外 活动是基础同时要在新课程改革的理念指导下务求改造传统、倡导创新。只有如 此才能应对这种不尽人意的现实才能切实提高学生的锻炼意识和健康状况。这是 关系到民族未来的大事。

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篇二：《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得

　　《体育之研究》读后感

　　《体育之研究》读后感

　　1917 年 4 月 1 日，24 岁的以“二十八画生”的笔名在《新青年》第三卷 第二号上发表的《体育之研究》，这是发表的第一篇体育论文，也是不可多得的一 篇体育文化珍宝。《体育之研究》全文 6 千余字，分释体育、体育在吾人之位置、 前此体育之弊及吾人自处之道、体育之效、不好运动之原因、运动方法贵少、运动 应注意之项、运动一得之商榷共计 8 个部分。最后，还描述了一套自编的体育锻炼 方法。在这篇论文中，博采古今中外哲学思想的某些长处，融会贯通，因而使对体 育的研究建筑在近代科学基础之上。

　　《体育之研究》在我心目中，堪称体育论文之绝世经典。青年对“国力苶 弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细”之现象深表忧虑；对“教者若特设此繁重 之课，以困学生，蹂躏其身而残贼其生，有不受者则罚之”等现象深表愤慨。因 此，青年时代的就清楚地发出了“欲文明其精神，先自野蛮其体魄，苟野蛮其体魄 矣，则文明其精神随之”的豪言壮语，并阐述了体育“强筋骨、增知识、调感情、 强意志”的四大作用和“盖此事不重言谈，重在实行”、“凡事皆宜有恒，运动亦 然”的唯物辩证法观点。

　　从古至今，可称得上英雄的必是文武兼备者。比如周瑜“雄姿勃发，羽扇 纶巾”，孙策“猛锐盖世，决胜疆场，又常与周瑜、大小乔共读书”。以及《体育 之研究》中提到的“燕赵多悲歌慷慨之士；清之初世，颜习斋、李刚主文而兼武” 等等。

　　在信息化的今天，许多青少年习惯于“动动鼠标，周游世界”的生活方 式，他们头脑聪明，但体格状况令人很担忧。他们的家长根本不关注体与德的培养 与教育，而是不分青红皂白地送他们的孩子去学美术、弹钢琴、学英语等。其弊 端，体现这些青少年“偻身俯首，纤纤素手，登山则气喘，涉水则脚痉”。身体不 够强壮，意志不够坚强，精力也不堪重负。德智体全面发展，在望子成龙的家长面 前，是不是很苍白无力呢？只有他们知道！

　　《体育之研究》虽诞生于 92 年前，今天重读它，仍具有深刻的现实意 义。《体育之研究》所倡导的是一种历史的清醒，青年写此文是要用体育“救国救 民”，如今我们要用体育“富国强民”。它对体育的透彻阐释，恰似一股清泉，呼 唤我们对体育的重新解读，体育要回归生活，回归现实，回归全民，回归“”和 “人性”的有机结合。

　　斯人已逝，斯人体育之言犹在耳。写此短文，以示鄙人之见：反对重文轻 武，重申学校必须“三育”并垂。

　　看了这部电视剧后，自己的心情久久不能平静，不仅因为其中曲折的剧情 让我赞叹，感慨，更是为一代伟人的豪情壮志感到敬佩，为他敢作敢为的精神深深 打动，为他的一腔爱国的热忱所深深鼓舞，为他敢于冲破旧势力、旧习俗的精神所 折服。又是在一个偶然的机会，我无意间读了他于 1925 年写的“沁园春——长 沙”。

　　独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百 舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉 浮？携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥 方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？

　　虽然这首诗距离这部电视剧的剧情已过数载，但其中依然有着许许多多具 有必然性的历史的神秘联系，它让我想起了数个晚上看到《恰同学少年》的每一 集，每一个细节，以及大家激烈讨论的每一个小论点，都让我深入其中，不能自 拔，读后感《体育之研究读后感》。

　　最近炒的很热的韩剧，什么超女快男，什么著名的歌星演唱会，与之相比 真是相形见拙，央视所播放的这部积极性上的电视剧，其中的教育意义是难以衡量 的！让我们对一代伟人又有了新的认识。还记得他们高声朗读《少年中国说》的情 景吗？多么的振奋人心啊！他们将袭击的命运与祖国的命运紧紧相连，他们将改造 国民民运当做自己的责任，他们意气风发，激扬文字，奋发图强，这样的场景又怎 能不让人心潮澎湃？让我们多了一些学习的榜样，在那时，我们是一个多么贫穷的 时代啊！倘若没有他们那样的有志之士，我们又将如何让强大与发达！简朲为修身 之本，我清楚地记得蔡和森和刘俊卿，王子鹏那次因为吃饭而引发的争吵，他们两 个把饭倒了本无关蔡和森的事，但他却愤怒了，因为他关心的是有多少人在忍受饥 饿啊！他捡起了剩饭，没有多说什么，那时我心头一怔，泪水打湿了我的眼眶，恰 好这时徐特立老师走了过来，他无声地拿起那半地窝头，同蔡和森一同吃起来，所 有的学生都被感动了，徐老师用无言的批评让刘俊卿无地自容，这也许是言传身教 吧！伟大的老师，伟大的学生！

　　我叹言，这才是真正的教育家！再回首看看我们现在，那些“名副其实” 的教授们，出书，找兼职，搞不好在什么时候又弄个论文造假!韩国的文学教授称 中国汉字是他们发明的，这不是很自欺欺人的例子吗？他们少了师德却多了一份谋 利之心，现代教育的丑陋，现实啊！对比杨昌济，孔昭绶，这难道不应该让我们这 群未来的人民教师顿悟吗？十年树木，拜年树人，千秋大业，教育为本，作为未来 的`园丁，我们应该向他们学习！

　　也许有些事情我们不得不承认，时代的差距，伟大与普通人不同，造就世 界只能有一个，一个蔡和森，一个徐特立，不喜欢数理化，他的老师们因材施教， 不强迫他，知道他喜欢读书，把图书馆的钥匙给他，让他随时博览群书，看了这 些，我迷惑了！当今的教育，我们不得不有所思，有所想，有所不想为之为！我算 是同龄人中的幸运儿，早早步入了大学行列，没有经历高中的高考伤痛，可是那些

　　并不想我一般的学生，要经历高考残酷的折磨，他们敢应试教育说“不”吗？他们 敢抛下数理化生不学吗？不能！太多的竞争让他们背负了太多的压力！这简直是对 人的摧残，是对现代教育的侮辱!可我们不是，我们只是普通的学生，我们害怕社 会的漩涡！

　　清楚的记得在新青年上发表《体育之研究》后，大家一起组织冬泳，那种 场面与当代的年轻人并没有相隔多少，倒好像是我们追不上他们的步伐，因为一次 小小的聚会大家正式成立了新青年团体，还制定了三不原则，第三条:不准谈恋 爱。这一条深深刺伤了斯咏的心，那个怀春少女，希望遇见一段难忘的爱情?可是 却与众不同，他心系的是天下百姓，而不是寻常的儿女私情。

　　一叹而息！呜呼！夕阳残照下，湘江北去！问苍茫大地间的呼喊响彻橘子 洲头，多么豪迈的语气！此时此刻，我们似乎都沉浸在那种激情的岁月，久久不能 释怀。

　　正因为有了一师那群优秀的青年，才有了现在富强的中国，我们身为一师 足额生，要继承的精神也是育国育民！我们不可能是，但我们依然可以做得更好！

　　今天，我们已然是大学生的一员，只要我们敢作敢为，那我们一定能为祖 国的建设增光添彩！为祖国的日益强大贡献自己的微薄之力！

　　我们是青少年，将来我们定会雄于地球，我们的国家定会雄于地球。一个 又一个的精彩片段是在太多，完全无法用语言全部描述出来，只能慢慢的体会。

　　美哉中化为少年，他日神州竟风流！

　　

篇三：《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得

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　　体育之研究读后感

　　导语: 体育之研究读后感（一） 1917 年 4 月 1 日，24 岁的毛泽东在新青年上发表了一篇关于体育方面的文

　　章—《体育之研究》。读完这篇比较简短的文章后引发了我一系列的思考。

　　当今社会信息发展快，人们生活条件好，导致很多年轻人整天没日每夜的坐

　　在电脑旁边玩游戏，工作等。想一想我们的孩子是不是和我们大人一样缺少体育 锻炼和户外活动呢？回想一下我的童年，每到放学或放假的时候就会和小伙伴们 去野地户外去“疯跑”，而现在的孩子，由于家长不重视孩子体育锻炼方面，而 是仅仅重视学生的学习成绩的好与坏，一到周末或寒暑假就会立即为学生报各种 补习班。我们不得不承认：现在的孩子的头脑确实变聪明了，但是他们的体格却 明显变弱了……哪怕让孩子跑几圈就会气喘嘘嘘，哪怕稍微少穿一点衣服就会感 冒一场……孩子的身体不够强壮，意志就不够坚强，精力也会不堪重负。注重体 智德美的发展教育体制，我们应该怎么做才能挽救我们孩子的体质呢？

　　生命在于运动，体育锻炼时增强青少年体质的重要因素，作为在体育教学中 起主导作用的教师，应该全面了解和把握不同学生的学习基础，设计不同层次的 教学目标，因材施教，使全体学生在不同程度的基础上，通过体育教学都能学有 所得，学有所成，先后达到预期的培养目标。

　　学校体育是教育不可分割的组成部分，而体育教学是学校体育的基本形式， 体育教学和其他学科相比，除共同具有一般的教育规律外，还具有自身的特点， 现代体育教学观要求学校体育与终身体育相结合，体育教育不仅要促进学生在校 期间的身体素质，还要为学生未来的工作、生活打下坚实的基础。游戏是小学生 非常喜欢的体育项目，也是发展学生创造思维能力的有效手段，还是培养学生自

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　　我锻炼身体能力的有力措施。如“传球接力跑”，是发展学生传接球和跑步能力 的游戏，要求学生首先掌握快速传球和正确跑步姿势，并且分组讨论，学生各抒 己见，有的说头上传球，有的说跨下传，还有的说转身传球。各组采用了不同的 传球方法，结果是头上传球比较快，而且能迅速过渡到接力跑，学生在学中玩， 玩中乐，充分体现了学生是学习的主人。下课铃声响了，学生还沉浸在欢乐中。

　　由此可见，通过这一教学过程，既激发了学生的学习兴趣，还培养了学生自觉锻 炼身体的能力。总之，体育课要注重调动学生的积极性，发挥学生的主体作用， 培养学生创造思维能力和自我锻炼的能力，使学生从小树立终生体育思想，为祖 国建设贡献力量。

　　体育之研究读后感（二） 毛泽东的《体育之研究》，在我心目中，堪称体育论文的绝世经典。

　　中国的文化，时常把文人与柔弱联系起来，这无疑是文人的耻辱。在我看来， 如果身体柔弱，也根本称不上真正的文人，最起码气质上不像。文与武是不可分 的！文、武缺一岂道乎？真正的书生意气，是文与武波峰的交织，是一个绝世儒 将的风姿。

　　从史至今，可称得上英雄的，必是文而兼武者。事实上，文而兼武者，中国 历史上有好多好多，比如周瑜“雄姿勃发，羽扇纶巾”，孙策“猛锐盖世，决胜 疆场，又常与周瑜、大小乔共读诗书”。以及《体育之研究》中提到的：“燕赵多 悲歌慷慨之士；清之初世，颜习斋、李刚主文而兼武。”等等。

　　再说一个更加切实道理：健康的身体，是每个人一切的基础。有了强健的身 体，才有充沛的精力，才能为自己的事业提供基础保证。一个人只有远大的理想、 宏伟的志向，却没有健康的体质、充沛的精力，怎能在艰苦的事业中坚持下去呢？

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　　所谓皮之不存、毛将焉附？ 让我们观察一下现在学校读书的小书生们：其家长根本不重视孩子德与体的

　　培养与教导，而是不惜花巨款让他们的孩子学习美术、弹钢琴、学英语等，学习 的课程多如牛毛，轻视了孩子的品德教育，更完全忽视了孩子的体育锻炼。其弊 端，使得这些小书生们“偻身俯首，纤纤素手，登山则气迫，涉水则足痉。”身 体不够强壮，意志不够坚强，精力也不堪重负，是得是失呢？加强素质教育，提 倡三育并重，德智体全面发展，在这些望子成龙的家长面前，是否显得苍白无力 呢？

　　所以说，只重视德、智而忽略体育锻炼、强身健体是 100％的舍本逐末。

　　大家应该意识到，体育锻炼的基本作用是为了祛病修身，使身体健康。另一 个更加深入的作用，就是可以通过体育锻炼，使意志坚强，心情舒爽，使人胆大 无畏，敢为耐久。“意志者，人生事业之先驱也！”体育之大效益尤在此矣！”正 如《体育之研究》文中所说：“体育之主旨，武勇也。武勇之目，若猛烈，若不 畏，若敢为，若耐久，皆意志之事。” 通过体育锻炼，可以使身体强健，可以利用体育锻炼来消除烦恼，使精神舒 畅，精力充沛，更能增强人的意志，毛泽东在“体育之研究”给予体育这样的解 释：“体育非他，养乎吾生，乐乎吾心而已。” “欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。” 在平庸中觉醒的奋斗者啊，须知道德、知识的完备，要仰仗钢铁般的躯体与意志， 旧时柔弱的知识分子形象将再也不属于你和我，体弱可以变体强，无知可以变博 学，肌络筋骨、山河大地皆可改变，这是辩证唯物主义思想，是正确的理论，只 要我们认清方向，明确了目标，从体育锻炼入手，努力学习，哪怕我们现在柔弱

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　　无知，又何愁不能文武兼备、身心并完？建功立业，实现理想抱负，也可以不再 像那美丽的星空可望而不可及了。

　　体育之研究读后感（三） 《体育之研究》对于今天的启示不仅对学校教育作出巨大贡献，更是对全民 健身运动具有现实的指导意义。毛泽东在《体育之研究》中强调“三育并重”， 许多研究者认为这是毛泽东对学校教育的突出贡献所在。李伟民指出，“身心正 常、健康、和谐发展的理论是毛泽东同志体育思想的真谛。‘三育并重’、‘身心 并完’思想的理论与实践的有机发展，是毛泽东对马克思关于人的全面发展教育 学说的一大贡献”。建国后毛泽东提出，“应该使受教育者在德育、智育、体育几 方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的、有文化的劳动者。”把体育作为学校 教育的一个重要组成部分。这是继承了马克思主义人的全面发展学说（马克思主 义全面发展学说的根本原理和内核是教育与生产劳动相结合、脑力劳动与体力劳 动相结合），更是强调了教育（包括体育与健康教育）对提高劳动者素质的作用， 在对马克思主义全面发展学说继承发展的基础上，创造性的提出“健康第一”的 思想和从而确立“体”在三育中的位置。

　　我们在增强人民体质方面，长期走以竞技运动为中心的旧路，伴随着改革的 脚步也曾出现过批评锦标主义全盘否定竞技的观点，积重难返，对增强体质的难 度和重要性我们都缺少足够的理解和认识，而毛泽东在《体育之研究》中提出了 一个“体育之真义”的观点：体育是“养生之道也”，是“人类自其生之道，使 身体平均发达，而有规则次序之可言者”。“故夫体育非他，养乎吾生，乐乎吾心 而已。”可见，体育的真义，在于增强人民的体质，完善人类的身体。毛泽东在 1952 年为中华体育总会成立大会的着名题词“发展体育运动，增强人民体质”反

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　　映了他完整而系统的体育思想，也是他对体育内涵和本质的高度概括和总结。他 所理解体育的对象是所有的人，而不是少数人参加的“精英”体育，作为一代卓 越的领导人，能对体育有如此深刻而精辟的见解，实为鲜有。其实增强体质和提 高运动技术水平并不对立和矛盾，二者只是普及与提高的关系问题，应该是各有 其所、各有其用、协调发展。1995 年 5 月国务院批准颁布了《全民健身计划纲 要》这一提高中华民族素质、实现社会主义现代化强国的重要战略措施。实施“全 民健身计划”和“阳光体育运动”，实际是对毛泽东体育思想的肯定与回归。通 过体育运动锻炼身体，达到增强体质的目的，也就是全民健身，也就是毛泽东体 育思想的核心。在开展全民健身的过程中应以毛泽东的“健民强国”为指导思想， 提高全民族的身体素质。

　　

篇四：《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得

　　体育之研究读后感

　　体育之研究读后感

　　本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错,欢迎点评和分享. 体育之研究读后感（一） 1917 年 4 月 1 日，24 岁的毛泽东在新青年上发表了一篇关于体育方面的文章

　　—《体育之研究》。读完这篇比较简短的文章后引发了我一系列的思考。

　　当今社会信息发展快，人们生活条件好,导致很多年轻人整天没日每夜的坐在

　　电脑旁边玩游戏，工作等。想一想我们的孩子是不是和我们大人一样缺少体育锻炼 和户外活动呢?回想一下我的童年，每到放学或放假的时候就会和小伙伴们去野地 户外去“疯跑"，而现在的孩子，由于家长不重视孩子体育锻炼方面，而是仅仅重 视学生的学习成绩的好与坏,一到周末或寒暑假就会立即为学生报各种补习班。我 们不得不承认：现在的孩子的头脑确实变聪明了,但是他们的体格却明显变弱 了……哪怕让孩子跑几圈就会气喘嘘嘘,哪怕稍微少穿一点衣服就会感冒一场…… 孩子的身体不够强壮，意志就不够坚强，精力也会不堪重负。注重体智德美的发展 教育体制,我们应该怎么做才能挽救我们孩子的体质呢？

　　生命在于运动，体育锻炼时增强青少年体质的重要因素，作为在体育教学中起 主导作用的教师，应该全面了解和把握不同学生的学习基础,设计不同层次的教学 目标，因材施教，使全体学生在不同程度的基础上，通过体育教学都能学有所得， 学有所成，先后达到预期的培养目标。

　　学校体育是教育不可分割的组成部分,而体育教学是学校体育的基本形式，体 育教学和其他学科相比，除共同具有一般的教育规律外，还具有自身的特点，现代 体育教学观要求学校体育与终身体育相结合，体育教育不仅要促进学生在校期间的 身体素质,还要为学生未来的工作、生活打下坚实的基础。游戏是小学生非常喜欢 的体育项目，也是发展学生创造思维能力的有效手段，还是培养学生自我锻炼身体

　　体育之研究读后感

　　能力的有力措施。如“传球接力跑”，是发展学生传接球和跑步能力的游戏，要求 学生首先掌握快速传球和正确跑步姿势，并且分组讨论,学生各抒己见，有的说头 上传球,有的说跨下传,还有的说转身传球。各组采用了不同的传球方法，结果是头 上传球比较快，而且能迅速过渡到接力跑，学生在学中玩，玩中乐，充分体现了学 生是学习的主人.下课铃声响了，学生还沉浸在欢乐中.由此可见，通过这一教学过 程,既激发了学生的学习兴趣,还培养了学生自觉锻炼身体的能力。总之，体育课要 注重调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生创造思维能力和自我锻炼 的能力,使学生从小树立终生体育思想，为祖国建设贡献力量。

　　体育之研究读后感（二）

　　毛泽东的《体育之研究》，在我心目中，堪称体育论文的绝世经典。

　　中国的文化，时常把文人与柔弱联系起来，这无疑是文人的耻辱。在我看来, 如果身体柔弱，也根本称不上真正的文人,最起码气质上不像。文与武是不可分的！ 文、武缺一岂道乎？真正的书生意气，是文与武波峰的交织，是一个绝世儒将的风 姿. 从史至今，可称得上英雄的，必是文而兼武者。事实上，文而兼武者，中国历 史上有好多好多，比如周瑜“雄姿勃发，羽扇纶巾”，孙策“猛锐盖世，决胜疆场， 又常与周瑜、大小乔共读诗书”.以及《体育之研究》中提到的:“燕赵多悲歌慷慨 之士；清之初世，颜习斋、李刚主文而兼武.”等等。

　　再说一个更加切实道理：健康的身体，是每个人一切的基础。有了强健的身体, 才有充沛的精力，才能为自己的事业提供基础保证。一个人只有远大的理想、宏伟 的志向，却没有健康的体质、充沛的精力，怎能在艰苦的事业中坚持下去呢?所谓 皮之不存、毛将焉附？ 让我们观察一下现在学校读书的小书生们：其家长根本不重视孩子德与体的培 养与教导，而是不惜花巨款让他们的孩子学习美术、弹钢琴、学英语等，学习的课

　　体育之研究读后感

　　程多如牛毛，轻视了孩子的品德教育，更完全忽视了孩子的体育锻炼。其弊端，使 得这些小书生们“偻身俯首，纤纤素手，登山则气迫，涉水则足痉.”身体不够强 壮,意志不够坚强，精力也不堪重负,是得是失呢？加强素质教育,提倡三育并重， 德智体全面发展,在这些望子成龙的家长面前，是否显得苍白无力呢？

　　所以说，只重视德、智而忽略体育锻炼、强身健体是 100％的舍本逐末。

　　大家应该意识到，体育锻炼的基本作用是为了祛病修身，使身体健康。另一个 更加深入的作用，就是可以通过体育锻炼，使意志坚强，心情舒爽，使人胆大无畏, 敢为耐久.“意志者,人生事业之先驱也！"体育之大效益尤在此矣!"正如《体育之 研究》文中所说：“体育之主旨,武勇也.武勇之目，若猛烈，若不畏，若敢为,若 耐久，皆意志之事.” 通过体育锻炼,可以使身体强健，可以利用体育锻炼来消除烦恼，使精神舒畅， 精力充沛，更能增强人的意志，毛泽东在“体育之研究"给予体育这样的解释：“体 育非他，养乎吾生，乐乎吾心而已.” “欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。” 在平庸中觉醒的奋斗者啊，须知道德、知识的完备,要仰仗钢铁般的躯体与意志,旧 时柔弱的知识分子形象将再也不属于你和我,体弱可以变体强,无知可以变博学，肌 络筋骨、山河大地皆可改变，这是辩证唯物主义思想，是正确的理论，只要我们认 清方向,明确了目标，从体育锻炼入手，努力学习，哪怕我们现在柔弱无知，又何 愁不能文武兼备、身心并完?建功立业，实现理想抱负，也可以不再像那美丽的星 空可望而不可及了。

　　体育之研究读后感(三) 《体育之研究》对于今天的启示不仅对学校教育作出巨大贡献，更是对全民健 身运动具有现实的指导意义。毛泽东在《体育之研究》中强调“三育并重”，许多 研究者认为这是毛泽东对学校教育的突出贡献所在.李伟民指出，“身心正常、健

　　体育之研究读后感

　　康、和谐发展的理论是毛泽东同志体育思想的真谛。‘三育并重’、‘身心并完’ 思想的理论与实践的有机发展，是毛泽东对马克思关于人的全面发展教育学说的一 大贡献”。建国后毛泽东提出，“应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得 到发展，成为有社会主义觉悟的、有文化的劳动者.”把体育作为学校教育的一个 重要组成部分.这是继承了马克思主义人的全面发展学说（马克思主义全面发展学 说的根本原理和内核是教育与生产劳动相结合、脑力劳动与体力劳动相结合），更 是强调了教育（包括体育与健康教育）对提高劳动者素质的作用,在对马克思主义 全面发展学说继承发展的基础上，创造性的提出“健康第一”的思想和从而确立 “体"在三育中的位置.

　　

篇五：《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得

　　体育之研究读后感

　　Prepared on 22 November 2020

　　《体育之研究》读后感

　　《体育之研究》是毛泽东同志于 1917 年 4 月 1 日发表在《新青年》杂志第 三卷 2 号上的一篇有关体育的着名论文，这是我国近代史上不可多得的一份体 育文化珍宝。它是毛泽东同志倡导体育并坚持体育锻炼的宝贵经验总结和思想 精华。正如他在《体育之研究》中所写的那样：“此事不重言谈，实在重行，苟 能实行，得一道半法已足”。在文中毛泽东同志还卓有远见地论述了体育对一个 人特别是对青少年身心健康的重要作用。毛泽东同志还特别强调民族强盛没有 对体育的高度重视是不行的。全文共分为八个方面：第一释体育；第二体育在 吾人之位置；第三前此体育之弊及吾人自处之道；第四体育之效；第五不好运 动之原因；第六运动之方法贵少；第七运动应注意之项；第八运动一得之商 榷。

　　通过研读该文，我认为全文主要阐述了以下几个方面的问题，这些对现代 体育教育都具有重要的影响。

　　（1）体育锻炼的目的 毛泽东同志把体育运动作为一条救国救民的重要途径。毛泽东的青年时代 正值辛亥革命和“五四”运动时期，国难当头，而中国人被洋人辱称为“东亚病 夫”，“国力羸弱，武风不振，民族之体质趋轻细，此甚可忧之现象也。”毛泽东 对此深感痛心，决心要洗雪国耻，立志以拯救国家民族为已任。因此，他以忧 国忧民的赤子之心唤起民众，从事体育运动，强健体魄，共同挽救国家的民族 的危亡。可以说，他的体育的思想逻辑，是从拯救国民体质的基础出发的，要 强国、要为国，就要增强民族体质，就要搞好体育。体育的目的不仅为了强

　　身，更重要的在于为国——抵抗侵略、挽救危亡。把体育作为为国强种的手 段，为中国革命作贡献。

　　(2)体育的真义所在 毛泽东在文中提出了什么是“体育之真义”的重大课题。“今之提倡者非不设 种种之方法，然而无效着，外力不足以动其心，不知何为体育之真义。体育果 有如何之价值，效果则云何，着手何处，皆茫乎如在雾中，其无效亦宜”。体育 是“养生之道也”，是“人类自其生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言 者”。“故夫体育非他，养乎吾生，乐乎吾心而已。”可见，体育的真义，在于增 强人民的体质，完善人类的身体。由此可见毛泽东同志提倡的体育不是少数人 参加的“精英”体育，而是指如何增强广大人民体质、促进人民身体健康的群众 体育，这也正是他在文中严厉批驳那种“率多有形式而无实质的体育”的根源所 在。他在文反复强调的运动，并不是以取胜为内涵，以追求功利为目的的那种 “更快、更高、更强”的竞技运动和那些供人们观赏娱乐的技艺、形艺运动，而 是强调以增强人的体质，提高人的健康为目的的讲究实效的健身运动。

　　（3）体育的原则 毛泽东认为搞好体育运动有 3 个重要原则：自觉、有恒、有趣。

　　首先，体育锻炼须主观自觉，持之以恒。“坚实在于锻炼，锻炼在于自 觉”。锻炼是强身之本，只有坚持锻炼，才能使肌肉结实，体魄强剑以个人而 言，可以延年益寿，以国家民族而言，可以富国强民。而这一切必须是在自觉 的基础上，强迫是没有用的。“欲图体育之有效，非动起主观，促其对于体育之 自觉不可。”“苟自之不振，虽使外的客观的尽善尽美，亦犹之乎不能受益也， 故讲体育必自自动使。”其次，有恒才能获得体育之功效，这是毛泽东文中所体

　　现的“凡事皆宜有恒，运动亦然”的终身体育思想。最后，“兴味者运动之始，快 乐者运动之终，兴味生于进行，快乐生于结果。”体育兴趣的培养，是个艰苦复 杂的长期过程。有锻炼的兴趣，才能在锻炼中获得良好的体验，才能产生快 乐。毛泽东把体育作为一门科学来认识，指出“凡科学皆宜引起多方兴味，而于 运动尤然”。要对体育锻炼产生兴趣，“夫内断于心，百体从令”，从而使“运动之 观念相连而不绝——运动既久，成效大着，发生自己价值之观念，以之为学则 胜任愉快，以之修德则日起有功，心中无限快乐。”从而把终生体育与趣味体育 有机地联系起来。

　　通过研读论文联系现代体育教育实际，我认为当前学校体育工作存在如下 问题：1、学生的户外活动时间无法得到有效保证 2、学校正常的体育课时常被 挤占 3、学生的锻炼习惯仍然没有养成 5、学生没有掌握好适合自己的锻炼技能 4、政府在硬件设施上投入不足体育场馆、体育器材配备不足。因此，面对当前 学校体育工作的严峻形势我们应当在抓好常规上多下功夫。上好体育课、开展 好课外活动是基础同时要在新课程改革的理念指导下务求改造传统、倡导创 新。只有如此才能应对这种不尽人意的现实才能切实提高学生的锻炼意识和健 康状况。这是关系到民族未来的大事。

　　

篇六：《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得

　　《体育之研究》读后感

　　《体育之研究》是毛泽东同志于 1917 年 4 月 1 日发表在《新青年》杂志第三卷 2 号上 的一篇有关体育的着名论文，这是我国近代史上不可多得的一份体育文化珍宝。它是毛泽东 同志倡导体育并坚持体育锻炼的宝贵经验总结和思想精华。正如他在《体育之研究》中所写 的那样：“此事不重言谈，实在重行，苟能实行，得一道半法已足”。在文中毛泽东同志还 卓有远见地论述了体育对一个人特别是对青少年身心健康的重要作用。毛泽东同志还特别强 调民族强盛没有对体育的高度重视是不行的。全文共分为八个方面：第一释体育；第二体育 在吾人之位置；第三前此体育之弊及吾人自处之道；第四体育之效；第五不好运动之原因；

　　第六运动之方法贵少；第七运动应注意之项；第八运动一得之商榷。

　　通过研读该文，我认 为全文主要阐述了以下几个方面的问题，这些对现代体育教育都具有重要的影响。

　　（1）体育锻炼的目的 毛泽东同志把体育运动作为一条救国救民的重要途径。毛泽东的青年时代正值辛亥革命 和“五四”运动时期，国难当头，而中国人被洋人辱称为“东亚病夫”，“国力羸弱，武风 不振，民族之体质趋轻细，此甚可忧之现象也。”毛泽东对此深感痛心，决心要洗雪国耻， 立志以拯救国家民族为已任。因此，他以忧国忧民的赤子之心唤起民众，从事体育运动，强 健体魄，共同挽救国家的民族的危亡。可以说，他的体育的思想逻辑，是从拯救国民体质的 基础出发的，要强国、要为国，就要增强民族体质，就要搞好体育。体育的目的不仅为了强 身，更重要的在于为国——抵抗侵略、挽救危亡。把体育作为为国强种的手段，为中国革命 作贡献。

　　(2)体育的真义所在 毛泽东在文中提出了什么是“体育之真义”的重大课题。“今之提倡者非不设种种之方 法，然而无效着，外力不足以动其心，不知何为体育之真义。体育果有如何之价值，效果则 云何，着手何处，皆茫乎如在雾中，其无效亦宜”。体育是“养生之道也”，是“人类自其 生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言者”。“故夫体育非他，养乎吾生，乐乎吾 心而已。”可见，体育的真义，在于增强人民的体质，完善人类的身体。由此可见毛泽东同 志提倡的体育不是少数人参加的“精英”体育，而是指如何增强广大人民体质、促进人民身 体健康的群众体育，这也正是他在文中严厉批驳那种“率多有形式而无实质的体育”的根源 所在。他在文反复强调的运动，并不是以取胜为内涵，以追求功利为目的的那种“更快、更 高、更强”的竞技运动和那些供人们观赏娱乐的技艺、形艺运动，而是强调以增强人的体质， 提高人的健康为目的的讲究实效的健身运动。

　　（3）体育的原则 毛泽东认为搞好体育运动有 3 个重要原则：自觉、有恒、有趣。

　　首先，体育锻炼须主观自觉，持之以恒。“坚实在于锻炼，锻炼在于自觉”。锻炼是强 身之本，只有坚持锻炼，才能使肌肉结实，体魄强剑以个人而言，可以延年益寿，以国家民 族而言，可以富国强民。而这一切必须是在自觉的基础上，强迫是没有用的。“欲图体育之 有效，非动起主观，促其对于体育之自觉不可。”“苟自之不振，虽使外的客观的尽善尽美， 亦犹之乎不能受益也，故讲体育必自自动使。”其次，有恒才能获得体育之功效，这是毛泽 东文中所体现的“凡事皆宜有恒，运动亦然”的终身体育思想。最后，“兴味者运动之始， 快乐者运动之终，兴味生于进行，快乐生于结果。”体育兴趣的培养，是个艰苦复杂的长期 过程。有锻炼的兴趣，才能在锻炼中获得良好的体验，才能产生快乐。毛泽东把体育作为一 门科学来认识，指出“凡科学皆宜引起多方兴味，而于运动尤然”。要对体育锻炼产生兴趣， “夫内断于心，百体从令”，从而使“运动之观念相连而不绝——运动既久，成效大着，发

　　生自己价值之观念，以之为学则胜任愉快，以之修德则日起有功，心中无限快乐。”从而把 终生体育与趣味体育有机地联系起来。

　　通过研读论文联系现代体育教育实际，我认为当前学校体育工作存在如下问题：1、学 生的户外活动时间无法得到有效保证 2、学校正常的体育课时常被挤占 3、学生的锻炼习惯 仍然没有养成 5、学生没有掌握好适合自己的锻炼技能 4、政府在硬件设施上投入不足体育 场馆、体育器材配备不足。因此，面对当前学校体育工作的严峻形势我们应当在抓好常规上 多下功夫。上好体育课、开展好课外活动是基础同时要在新课程改革的理念指导下务求改造 传统、倡导创新。只有如此才能应对这种不尽人意的现实才能切实提高学生的锻炼意识和健 康状况。这是关系到民族未来的大事。

　　

篇七：《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得

　　体育之研究读后感范文

　　体育之研究读后感范文 认真读完一本名著后想必你一定有很多值得分享的心得是时 候静下心来好好写写读后感了。那么如何写读后感才能更有感染 力呢？以下是 wtt 为大家收集的体育之研究读后感范文欢迎阅读 与收藏。

　　好的作品不分古今中外。《体育之研究》即为一例。

　　1917 年 4 月 1 日 24 岁的以“二十八画生”的笔名在《新青 年》第三的《体育之研的第一篇体育论文也是不可多得的一篇体 育文化珍宝。《体育之研究》全文 6 千余字分释体育、体育在吾 人之位置、前此体育之弊及吾人自处之道、体育之效、不好运动 之原因、运动方法贵少、运动应注意之项、运动一得之商榷共计 8 个部分。最后还描述了一套自编的体育锻炼方法。在这篇论文中 博采古今中外哲学思想的某些长处融会贯通因而使对体育的研究 建筑在近代科学基础之上。

　　《体育之研究》在我心目中堪称体育论文之绝世经典。青年 对“国力苶弱武风不振民族之体质日趋轻细”之现象深表忧虑；

　　对“教者若特设此繁重之课以困学生蹂躏其身而残贼其生有不受 者则罚之”等现象深表愤慨。因此青年时代的就清楚地发出了 “欲文明其精神先自野蛮其体魄苟野蛮其体魄矣则文明其精神随 之”的豪言壮语并阐述了体育“强筋骨、增知识、调感情、强意

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　　志”的四大作用和“盖此事不重言谈重在实行”、“凡事皆宜有 恒运动亦然”的唯物辩证法观点。

　　从古至今可称得上英雄的必是文武兼备者。比如周瑜“雄姿 勃发羽扇纶巾”孙策“猛锐盖世决胜疆场又常与周瑜、大小乔共 读书”。以及《体育之研究》中提到的“燕赵多悲歌慷慨之士；

　　清之初世颜习斋、李刚主文而兼武”等等。

　　在信息化的今天许多青少年习惯于“动动鼠标周游世界”的 生活方式他们头脑聪明但体格状况令人很担忧。他们的家长根本 不关注体与德的培养与教育而是不分青红皂白地送他们的孩子去 学美术、弹钢琴、学英语等。其弊端体现这些青少年“偻身俯首 纤纤素手登山则气喘涉水则脚痉”。身体不够强壮意志不够坚强 精力也不堪重负。德智体全面发展在望子成龙的家长面前是不是 很苍白无力呢？只有他们知道！

　　《体育之研究》虽诞生于 92 年前今天重读它仍具有深刻的现 实意义。《体育之研究》所倡导的是一种历史的清醒青年写此文 是要用体育“救国救民”如今我们要用体育“富国强民”。它对 体育的透彻阐释恰似一股清泉呼唤我们对体育的重新解读体育要 回归生活回归现实回归全民回归“”和“人性”的有机结合。

　　斯人已逝斯人体育之言犹在耳。写此短文以示鄙人之见：反 对重文轻武重申学校必须“三育”并垂。

　　看了这部电视剧后自己的心情久久不能平静不仅因为其中曲 折的剧情让我赞叹感慨更是为一代伟人的豪情壮志感到敬佩为他

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　　敢作敢为的精神深深打动为他的一腔爱国的热忱所深深鼓舞为他 敢于冲破旧势力、旧习俗的精神所折服。又是在一个偶然的机会 我无意间读了他于 1925 年写的“沁园春——长沙”。

　　独立寒秋湘江北去橘子洲头。看万山红遍层林尽染；漫江碧 透百舸争流。鹰击长空鱼翔浅底万类霜天竞自由。怅寥廓问苍茫 大地谁主沉浮？携来百侣曾游忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年风 华正茂；书生意气挥斥方遒。指点江山激扬文字粪土当年万户 侯。曾记否到中流击水浪遏飞舟？

　　虽然这首诗距离这部电视剧的剧情已过数载但其中依然有着 许许多多具有必然性的历史的神秘联系它让我想起了数个晚上看 到《恰同学少年》的每一集每一个细节以及大家激烈讨论的每一 个小论点都让我深入其中不能自拔。

　　最近炒的很热的韩剧什么超女快男什么著名的歌星演唱会与 之相比真是相形见拙央视所播放的这部积极性上的电视剧其中的 教育意义是难以衡量的！让我们对一代伟人又有了新的认识。还 记得他们高声朗读《少年中国说》的情景吗？多么的振奋人心 啊！他们将袭击的命运与祖国的命运紧紧相连他们将改造国民民 运当做自己的责任他们意气风发激扬文字奋发图强这样的场景又 怎能不让人心潮澎湃？让我们多了一些学习的榜样在那时我们是 一个多么贫穷的时代啊！倘若没有他们那样的有志之士我们又将 如何让强大与发达！简朲为修身之本我清楚地记得蔡和森和刘俊 卿王子鹏那次因为吃饭而引发的争吵他们两个把饭倒了本无关蔡

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　　和森的事但他却愤怒了因为他关心的是有多少人在忍受饥饿啊！ 他捡起了剩饭没有多说什么那时我心头一怔泪水打湿了我的眼眶 恰好这时徐特立老师走了过来他无声地拿起那半地窝头同蔡和森 一同吃起来所有的学生都被感动了徐老师用无言的批评让刘俊卿 无地自容这也许是言传身教吧！伟大的老师伟大的学生！

　　我叹言这才是真正的教育家！再回首看看我们现在那些“名 副其实”的教授们出书找兼职搞不好在什么时候又弄个论文造 假！韩国的文学教授称中国汉字是他们发明的这不是很自欺欺人 的例子吗？他们少了师德却多了一份谋利之心现代教育的丑陋现 实啊！对比杨昌济孔昭绶这难道不应该让我们这群未来的人民教 师顿悟吗？十年树木拜年树人千秋大业教育为本作为未来的园丁 我们应该向他们学习！

　　也许有些事情我们不得不承认时代的`差距伟大与普通人不同 造就世界只能有一个一个蔡和森一个徐特立不喜欢数理化他的老 师们因材施教不强迫他知道他喜欢读书把图书馆的钥匙给他让他 随时博览群书看了这些我迷惑了！当今的教育我们不得不有所思 有所想有所不想为之为！我算是同龄人中的幸运儿早早步入了大 学行列没有经历高中的高考伤痛可是那些并不想我一般的学生要 经历高考残酷的折磨他们敢应试教育说“不”吗？他们敢抛下数 理化生不学吗？不能！太多的竞争让他们背负了太多的压力！这 简直是对人的摧残是对现代教育的侮辱！可我们不是我们只是普 通的学生我们害怕社会的漩涡！

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　　清楚的记得《体育之研究》后大家一起组织冬泳那种场面与 当代的年轻人并没有相隔多少倒好像是我们追不上他们的步伐因 为一次小小的聚会大家正式成立了新青年团体还制定了三不原则 第三条：不准谈恋爱。这一条深深刺伤了斯咏的心那个怀春少女 希望遇见一段难忘的爱情？可是却与众不同他心系的是天下百姓 而不是寻常的儿女私情。

　　一叹而息！呜呼！夕阳残照下湘江北去！问苍茫大地间的呼 喊响彻橘子洲头多么豪迈的语气！此时此刻我们似乎都沉浸在那 种激情的岁月久久不能释怀。

　　

篇八：《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得

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　　读《体育之研究》有感

　　初二 18 班——文天沐

　　1917 年，青年以“二十八画生”为笔名，在《新青年》杂志第 3 卷第 2 号 上发表了他的著名体育论文——《体育之研究》，这是我国近代史上不可多得的 一份体育文化珍宝。它是同志倡导体育并坚持体育锻炼的宝贵经验总结和思想精 华。正如他在《体育之研究》中所写的那样：“此事不重言谈，实在重行，苟能 实行，得一道半法已足”。在文中同志还卓有远见地论述了体育对一个人特别是 对青少年身心健康的重要作用，并特别强调民族强盛没有对体育的高度重视是不 行的。

　　全文共分为八个方面：第一释体育；第二体育在吾人之位置；第三前此体育 之弊及吾人自处之道；第四体育之效；第五不好运动之原因；第六运动之方法贵 少；第七运动应注意之项；第八运动一得之商榷。

　　通过研读该文，我认为全文主要阐述了以下几个方面的问题，这些对现代体 育教育都具有重要的影响。

　　（1）体育锻炼的目的

　　同志把体育运动作为一条救国救民的重要途径。的青年时代正值辛亥革命 “五四”运动时期，国难当头，而中国人被洋人辱称为“东亚病夫”，“国力羸弱， 武风不振，民族之体质趋轻细，此甚可忧之现象也。”对此深感痛心，决心要洗 雪国耻，立志以拯救国家民族为已任。因此，他以忧国忧民的赤子之心唤起民众， 从事体育运动，强健体魄，共同挽救国家的民族的危亡。要强国，就要增强民族 体质，就要搞好体育。体育的目的不仅为了强身，更重要的在于为国——抵抗侵 略、挽救危亡。把体育作为强国的一种手段，为中国革命作贡献。

　　(2)体育的真义所在

　　在文中提出了什么是“体育之真义”的重大课题。“今之提倡者非不设种种 之方法，然而无效着，外力不足以动其心，不知何为体育之真义。体育果有如何

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　　之价值，效果则云何，着手何处，皆茫乎如在雾中，其无效亦宜”。体育是“养 生之道也”，是“人类自其生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言者”。

　　“故夫体育非他，养乎吾生，乐乎吾心而已。”可见，体育的真义，在于增强人 民的体质，完善人类的身体。由此可见同志提倡的体育不是少数人参加的“精英” 体育，而是指如何增强广大人民体质、促进人民身体健康的群众体育，这也正是 他在文中严厉批驳那种“率多有形式而无实质的体育”的根源所在。他在文反复 强调的运动，并不是以取胜为内涵，以追求功利为目的的那种“更快、更高、更 强”的竞技运动和那些供人们观赏娱乐的技艺、形艺运动，而是强调以增强人的 体质，提高人的健康为目的的讲究实效的健身运动。

　　（3）体育的原则

　　认为搞好体育运动有 3 个重要原则：自觉、有恒、有趣。

　　首先，体育锻炼须主观自觉，持之以恒。“坚实在于锻炼，锻炼在于自觉”。

　　锻炼是强身之本，只有坚持锻炼，才能使肌肉结实，体魄强剑以个人而言，可以 延年益寿，以国家民族而言，可以富国强民。而这一切必须是在自觉的基础上， 强迫是没有用的。“欲图体育之有效，非动起主观，促其对于体育之自觉不可。” “苟自之不振，虽使外的客观的尽善尽美，亦犹之乎不能受益也，故讲体育必自 自动使。”

　　其次，有恒才能获得体育之功效，这是文中所体现的“凡事皆宜有恒，运动 亦然”的终身体育思想。

　　最后，“兴味者运动之始，快乐者运动之终，兴味生于进行，快乐生于结果。” 体育兴趣的培养，是个艰苦复杂的长期过程。锻炼的兴趣，才能在锻炼中获得良 好的体验，才能产生快乐。把体育作为一门科学来认识，指出“凡科学皆宜引起 多方兴味，而于运动尤然”。要对体育锻炼产生兴趣，“夫内断于心，百体从令”， 从而使“运动之观念相连而不绝——运动既久，成效大著，发生自己价值之观念， 以之为学则胜任愉快，以之修德则日起有功，心中无限快乐。”从而把终生体育 与趣味体育有机地联系起来。

　　当今社会信息发展快，人们生活条件好，导致很多年轻人整天没日每夜的坐

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　　在电脑旁边玩游戏，工作等。想一想我们是不是和我们的父母一样缺少体育锻炼 和户外活动呢？听爸爸妈妈说，他们的童年，每到放学或放假的时候就会和小伙 伴们去野地户外去“疯跑”，而现在的我们，由于社会环境、父母不重视我们体 育锻炼方面，而是仅仅重视我们学习成绩的好与坏，一到周末或寒暑假就会立即 为我们报各种补习班。我们不得不承认：现在的我们头脑确实变聪明了，但是我 们的体格却明显变弱了……我们跑几圈就会气喘嘘嘘，稍微少穿一点衣服就会感 冒一场……我们的身体不够强壮，意志就不够坚强，精力也会不堪重负。所以， 我们要注重体智德美的发展教育体制。那么，我们应该怎么做才能挽救我们自己 的体质呢？

　　1、我们要保证自己有足够的户外活动时间；

　　2、我们要养成锻炼习惯；

　　3、我们要掌握好适合自己的锻炼技能。

　　生命在于运动，我们要积极参与体育课，发挥我们的主体作用，培养我们创 造思维能力和自我锻炼的能力，要从小树立终生体育思想，为我们未来的工作、 生活打下坚实的基础，为祖国建设贡献力量。

　　我们一定的从现在做起，从今天做起，只要我们敢作敢为，那我们一定能为 祖国的建设增光添彩！为祖国的日益强大贡献自己的微薄之力！我们是青少年， 将来我们定会雄于地球，我们的国家定会雄于地球。

　　美哉中华为少年，他日神州竞风流！

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篇九：《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得

　　《体育之研究》读后感

　　1917 年 4 月 1 日，时年 23 岁的毛泽东以“二十八画生”为笔名在《新青年》上发表了《体 育之研究》。随着毛泽东的声名远播，这篇极具价值的文章成为了我国近代史上难得的一份 瑰宝。有幸拜读，总得写点什么以表纪念。

　　本文用八个方面来介绍毛泽东对“体育”的理解与研究。第一方面，“释体育”运用了诸

　　多典故阐述了他对体育的理解，总结了体育的作用是“人类自养其生之道，使身体平均 发达，而有规则次序之可言”。第二方面，“体育在吾人之位置”则开始体现了青年毛

　　泽东的家国情怀，忧国忧民之心。此等胸怀，吾辈岂能不心生景仰之情。

　　其余几方面给我印象最深刻的便要数第四方面——“体育之效”了。熟悉的“文明其精

　　神，野蛮其体魄”再现其中，联想到当下很多学生（尤其是自己）的现状，不得不惭愧，深 感对不起先辈们的努力奋斗。他们为我们创造了良好的教育条件，可是我们却没能珍惜。一 直以来，我都觉得自己精神不够文明，体魄谈不上野蛮，甚至可以说过于文明了。所谓手无 缚鸡之力，恐怕说的就是我这样的人了。现在想来，体魄不野蛮，精神又能文明到哪去呢？

　　正如毛泽东所写的“非第调感情也，又足以强意志。体育之大效盖尤在此矣。”我

　　们不锻炼身体，意志便难以坚强。心志不坚，德育智育又如何能达到应有的效果呢？ 所幸，这个问题我在稍早的时候意识到了。在寒假期间，我常常在“KEEP”上面打卡锻

　　炼，也算是弥补了一部分欠缺。虽然我现在还远未达到一个正常青年应有的水准，但至少不 再如以前一般孱弱了。纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行。体育，更是如此。我们不能停留 在认识的阶段，必须常实践才能得到应有的效果。

　　

篇十：《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得

　　《体育概论》研读经典读后感

　　通过这学期体育概论这门课程的学习，我了解学习了体育事业的 建设、体育保健等知识及各种健身形式，再结合平时的一些体育活动， 使我对体育有了更深的认识和休悟，有了全新的的看法。仔细想来, 体育作为生活中不可缺少的一部分，它以其自身独特的魅力和浓厚的 内涵深深的感染和影响着我们。

　　归根到底，在我看来，现如今生活的节奏不断加快，社会各方面 都在不断的进步，对人才的要求也越来越高，竞争可以说是无处不在， 而且愈加强烈。这其中倘若一个人要想在如今快节奏社会中更好的生 存下去，首先就得拥有一个强健的体魄。

　　毛主席曾说过“身体是革命的本钱”。对于我们这些大学生而言， 身体就是我们竞争的本钱，因此一个强健的体魄使我们能在不同的社 会生活环境、自然环境中独立生存下去，这对自身的生存和发展是非 常重要的。

　　同时社会的高速发展也将不可避免地影响体育运动的发展。尽管 从最初的人力社会逐渐演变为如今的科技推动社会发展，但是这其中 体育运动的观念并没有随之淡化，反而因为要更长久的生活下去，而 被人们根深蒂固，逐渐养成勤加锻炼的习惯。

　　与此同时，体育活动还伴随着丰富的内涵，而单纯把体育活动当 做锻炼身体的一种形式，是很狭隘的，诚然锻炼身体只是其中的一部 分，但更重要的是体育活动中显现的更深层次内在的东西，只有外在 和内在都具备才是真正的体育。例如以篮球为例，通过篮球的激烈对

　　抗，锻炼增强了我们身体的对抗能力，耐力、速度和瞬间的爆发力等， 同时在这个过程中，也不断培养了我们团结合作的能力。

　　作为集体活动，篮球要求队友间的默契配合，因此在球场上，通 过和队友之间的合作，还让我认识了集体的力量和团队合作的重要性， 同时让我收获了友谊，认识了不少朋友，扩大了我的交际圈，更让我 学会了如何与人相处，此为魅力一。体育活动中或多或少都有可能受 伤，篮球作为一项激烈对抗的活动，受伤的可能性很大。在打篮球的 过程中，我也逐渐地学会受伤后的一些急救措施。加之体育概论这一 课程的学习，使我更全面地学习了一些急救知识，了解了如何科学合 理的锻炼身体等。

　　同时当今社会中，我们正不断从传统社会转变为现代社会。信息 和自动化的飞速发展，现代交通的普及以及信息技术的飞速发展显示 出极强的生产力。另一方面，社会竞争和环境变化增加了人们的压力， 并且人们迫切需要能够身心放松。这是我国的现代社会，变革现状的 特征，关于中国体育发展的讨论实际上预示了未来社会的客观条件和 人们主观意识的变化。

　　在向现代社会转型历史背景下，我国也正走向“时代”。人们需 要更多形式的体育活动来娱乐身心，发展自我。

　　这就是为什么体育内容和形式不断发展和演变的原因，从日常生 活中的远足，骑自行车和慢跑，到攀岩，蹦极跳和滑翔等新的体育运 动。体育的内容和形式的各种特征（如方便易行，对技术，场所和手 段的要求低;适合所有年龄段，人群广泛，自由，强调行动自由和娱

　　乐性等）可以满足不同人群的不同需求。

　　1.内容和形式更加多样化 由于体育运动的全球化和更紧密的国际文化交流，一些体育项目

　　在社会中迅速传播，例如舞蹈运动和有氧运动。在我国，一些外国运 动受到欢迎，沙滩气球和壁球成为人们的新内容。新的体育运动也开 始陆续出现。例如在 1990 年代初期，在美国，新西兰，法国，英国 和其他国家，就出现了一种“俯冲跳”（蹦极）。在我国经济发达地区 每年从事这项运动的人数都在不断增加。冲浪，滑板，攀岩，滑水， 溜冰，自由式自行车等，被称为“极限运动”，在我们的社会中也正 在迅速传播，并在人们中广受欢迎。

　　此外，户外运动已成为主流。近年来，环境保护在中国城市化中 受到了广泛关注，城市和城市建筑的投资也相对较高。城市绿地，运 动公园，室外中心和设备的数量迅速增加。

　　不断的发展为中国户外 运动的发展奠定了物质基础。未来，体育将以多样化的形式出现并变 得更加丰富多彩。

　　2.体育管理体制更加灵活、完善 社会的经济转型和组织转型引发的竞争机制、政府职能转变、 “单位体制”松动、以及“社区体制”建立等，对社会体育管理体制 改革产生了重要的影响，推动了中国社会体育管理体制的重构。

　　我们一改过去那种单一的体育组织管理形式，如主要表现的“单 位体育”，而是随着以社区的建设、乡镇的建设、农村的建设出现了 多种新的体育形式，因此随之产生了社区体育管理、乡镇体育管理、

　　农村体育管理还有家庭体育管理等多种灵活体制，促进了体育的基层 化、社会化、生活化的发展。

　　3.体育在经济、生活中的地位越来越重要 一切都表明，各种类型的生产和服务活动正日益成为社会经济福 祉的重要因素。尽管过去的城市生产和发展主要取决于加工业和制造 业的繁荣，但当前的城市经济模式已逐渐发生变化，并且与活动的丰 富性越来越密不可分。随着城市工业基础的崩溃和转移，城市经济的 发展高度依赖于满足各种需求。体育需求在增长，体育服务也在发展。

　　这体现在体育设施的创建，体育器材的设计和制造，体育组织，体育 旅游，媒体的推广等方面。特别是在不断引进新的海外体育赛事时， 这一需求也在迅速增长。如水上运动滑板，帆船，赛艇和跳水，飞机 降落伞，滑翔伞，热气球，运动飞机和其他体育运动发展。体育的发 展在经济发展中占有越来越重要的地位。

　　同时,体育在生活中的地位也越来越被人重视,人们经常说到 “生活质量问题”其中最重要的己经不仅仅是如何健康的生活,而是 如何生活的更畅爽。特别是在阅读学习了《体育概论》之后，这种观 点更是时刻影响着我的处事思维，也因此更深刻明白了体育在生活中 的地位等等，也让我能在今后的学习中更加用心，去认真掌握这些知 识。